були скалічені через те, що колись на своєму життєвому шляху вони не змогли дати достойний опір шкідливій звичці.

Гордість України Приклад для наслідування

1. Що таке навичка?

2. Які навички здорового способу життя ви знаєте?

3. Як спосіб життя може впливати на долю людини?

Обговоріть з батьками, які життєві навички, сприятливі для здоров'я, у вас відпрацьовані добре, а які потребують вдосконалення. Запишіть їх у «Щоденник здоров'я» та намагайтесь якнайшвидше довести їх до автоматизму.

Лілія Подкопаєва - абсолютна чемпіонка світу (1995), абсолютна чемпіонка Європи (1996), абсолютна олімпійська чемпіонка (1996) зі спортивної гімнастики, відома громадська діячка (заснувала Міжнародний благодійний фонд «Здоров'я поколінь»), 3 п'яти до вісімнадцяти років проводила по три щоденні тренування. Її потрійне сальто досі у світі ніхто не повторив.

Дослідіть ситуацію. В одному відомому кінофільмі є персонаж -хокеїст Славко. З невідомого провінційного хлопчака він стає знаменитим спортсменом, має матеріальні блага. Однак через невміння відмовитися від пропозиції щодо випивки ще молодим опиняється на узбіччі життя. Чому так сталося? Яких саме життєвих навичок, що сприяють здоров'ю, не набула ця людина? Якої підтримки могли б надати йому близькі, щоб його життєвий шлях був іншим?

ЯК БУТИ

Видатний український учений, академік Олександр Богомолець казав: «Вміння продовжувати життя - це насамперед вміння не скорочувати його». Тому слід у себе виховувати звичку, яка потім переросте в потребу до здорового способу життя, формувати навички, що сприятимуть фізичному, соціальному, духовному та психічному здоров'ю, докладаючи до цього вольові зусилля і наполегливість.