відчуваємо від деяких людей (а може, і від себе), - це результат діяльності бактерій та нехтування правилами особистої гігієни. Найбільше поту виділяється під пахвами та на ступнях ніг (мал. 28). Тож саме ці ділянки тіла потребують особливої уваги.

Чому долоні рук і ступні ніг під час купання інколи стають зморшкуватими, а інші ділянки шкіри зберігають звичайний вигляд?

Від чого залежить стан шкіри

Добрий стан шкіри залежить від злагодженої роботи всіх органів і систем організму, а також від способу життя людини. А саме від:

* додержання особистої гігієни;

* раціонального харчування;

* тривалого перебування на свіжому повітрі;

* занять фізичною культурою;

* відсутності шкідливих звичок;

» повноцінного сну.

Зовнішній вигляд і стан шкіри змінюється залежно від віку. Так, у період статевого дозрівання посилюється діяльність потових і сальних залоз. Це може спричинити чималі косметичні проблеми.

Чому потрібно доглядати за шкірою

На шкірі бруд затримується надлишком шкірного сала та злущеними клітинами верхнього шару шкіри. Грудочки, що утворились, закривають її пори. У закупорених залозах на брудній шкірі утворюються гнійнички, виникає подразнення шкіри, свербіж. Унаслідок розчухувань цілісність шкірних покривів пошкоджується. Туди легко потрапляють мікроорганізми, які спричиняють запалення.

Для того щоб правильно доглядати за шкірою, потрібно насамперед визначити її тип, інакше неправильно підібрані гігієнічні засоби можуть навіть нашкодити.

Мал. 28. Ділянки шкіри, що потребують особливого догляду: 1 - шкіра голови; 2 - пахвові западини; З — долоні; 4 - ділянка паху; 5 - ступні ніг