Обладнання: підручник, зошит з друкованою основою, сантиметр, динамометр, підлогові терези (за наявності).

Хід роботи:

1. Застосовуючи «мозковий штурм», визначте, які показники індивідуального розвитку потрібно враховувати для визначення рівня фізичного здоров'я.

2. Складіть таблицю самоконтролю (див. зразок), яку ви внесете у свій «Щоденник здоров'я». Заповніть цю таблицю, використавши дані, які ви одержали, виконавши домашнє завдання, та доповнюйте її щодня.

3. Зробіть висновки та обговоріть їх у класі.

Зразок записів у «Щоденнику самоконтролю»